Desbloquea Tu Estres. Cortisol - (Libro) - Paidos

Referencia: 9786075699431

Descripción del producto

Entretenimiento o entretención es cualquier actividad que permite a los seres humanos emplear su tiempo libre.
Divertirse o recrear su ánimo con una distracción.
Evitando el aburrimiento y evadiéndose temporalmente de sus preocupaciones.

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Clasificación

Apto Para Todo Público

editorial

Paidos

Edición

1a.

Páginas

144.0

Tipo de Portada

Rústica sin solapas

sinopsis

Este libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estrés. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho más allá, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulación del metabolismo, la acción antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presión arterial, entre otros. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar el cortisol y cómo interactúa con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.

Año

2025

contenido

1 Pieza

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