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Habitos Atomicos (Ed. Bol.) - (Libro) - James Clear

Referencia: 9786076391716

Descripción del producto

  • El bestseller mundial sobre hábitos que ha ayudado a más de 25 millones de lectores a transformar su vida. Descubre un método sencillo y eficaz para crear hábitos duraderos y conseguir resultados extraordinarios. ¿Te cuesta ser constante? ¿Empiezas con motivación, pero abandonas al poco tiempo? ¿Quieres mejorar tu productividad, cuidar tu salud o alcanzar tus objetivos sin depender de la fuerza de voluntad? Hábitos atómicos, de James Clear, es el libro de desarrollo personal y productividad que ha transformado la vida de más de 25 millones de lectores en todo el mundo. Su propuesta es sencilla y revolucionaria: los grandes resultados no nacen de cambios drásticos, sino de pequeñas mejoras diarias que, mantenidas en el tiempo, generan una transformación extraordinaria. A través de investigaciones sobre psicología del comportamiento, neurociencia y formación de hábitos, James Clear explica cómo crear hábitos positivos que realmente duren, eliminar los malos hábitos, vencer la procrastinación y desarrollar la disciplina necesaria para alcanzar cualquier meta. Descubrirás cómo: • Crear hábitos saludables de forma sencilla y sostenible. • Mantener la motivación incluso cuando desaparecen las ganas. • Diseñar un entorno que favorezca el éxito. • Romper patrones de comportamiento que te frenan. • Mejorar tu productividad, concentración y gestión del tiempo. • Conseguir cambios duraderos mediante pequeñas acciones diarias. Con estrategias prácticas, ejemplos reales y un método probado por millones de lectores, Hábitos atómicos se ha convertido en uno de los libros de crecimiento personal más influyente de nuestro tiempo. Si quieres cambiar tus hábitos, ganar disciplina y mejorar cada día un 1 %, este libro puede cambiar tu forma de trabajar, aprender, cuidar tu salud y alcanzar tus objetivos.
$299.00

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Clasificación
Adolescentes +12
editorial
Paidós
Edición
1a.
Páginas
328
Tipo de Portada
Bolsillo
Peso y Tamaño
12.5 x19 - 229 gr
Año
2026
contenido
1 Pieza

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