La Meditacion - (Libro) - Jacobo Grinberg-Zylberbaum

Referencia: 9786073854054

Descripción del producto

La novela se escribe en forma de prosa.
Cuida la estética de las palabras.
A diferencia ; el drama no posee un carácter determinado.
Se caracteriza por fusionar indistintamente aspectos trágicos y cómicos.

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Clasificación

Adultos +18

editorial

Debolsillo

Edición

1a.

Páginas

184

Tipo de Portada

Tapa Blanda

sinopsis

La meditación es una de las prácticas más antiguas para mantener en equilibrio la mente, el cuerpo y las emociones, pero también es una poderosa herramienta para alcanzar un estado de conciencia plena entre quien la practica y el entorno que le rodea. Así lo considera Jacobo Grinberg, quien nos acerca a este ejercicio desde sus propias experiencias meditativas y su profundo conocimiento sobre el cerebro y la conciencia. Esta obra es una guía excepcional y única sobre qué es la meditación y su poder para promover no solo la paz interior e individual, sino la colectiva. Grinberg nos lleva por un recorrido sobre las técnicas orientales y occidentales que él mismo exploró, desde Vipassana, Siddha y la meditación hindú, hasta la autoalusiva, la olmeca y la chamánica. También incluye ejercicios sencillos de respiración y concentración para preparar al lector e introducirlo en estas técnicas milenarias. La meditación es mucho más que una guía: es un viaje hacia el autoconocimiento que pocos han explorado con la claridad y la sabiduría de Grinberg, y un profundo acercamiento a esta práctica como un instrumento de expansión de la conciencia.

Año

2025

contenido

1 Pieza

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