Meditacion Autoalusiva - (Libro) - Jacobo Grinberg-Zylberbaum

Referencia: 9786073854047

Descripción del producto

La novela se escribe en forma de prosa.
Cuida la estética de las palabras.
A diferencia ; el drama no posee un carácter determinado.
Se caracteriza por fusionar indistintamente aspectos trágicos y cómicos.

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Clasificación

Adultos +18

editorial

Debolsillo

Edición

1a.

Páginas

112

Tipo de Portada

Tapa Blanda

sinopsis

Resultado de años de estudio sobre la conciencia, el chamanismo y antiguas filosofías orientales, Jacobo Grinberg desarrolló la innovadora meditación autoalusiva, que tiene como base la observación y la técnica budista Vipassana. Esta práctica busca desbloquear las capacidades mentales que permanecen latentes en cada individuo, llevándolo hacia un estado de autoco nocimiento trascendental y a una experiencia transformadora de expansión de la conciencia. En estas páginas, el lector encontrará una guía que conjuga la teoría con la práctica: en la primera parte, Grinberg expone los conceptos más importantes y centrales de la autoalusión como son el Observador, la Realidad y el Yo Puro; para después pasar al ejercicio en donde el lector aprenderá a preparar su mente y cuerpo a través de la observación simultanea de su respiración, sus pensamientos y sus emociones. Meditación autoalusiva es una obra que permitirá a todo aquel que se acerque a ella a conocerse mejor y encontrar una vida más plena, optimista y saludable.

Año

2025

contenido

1 Pieza

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