Terapia Para Llevar (Ed. T. D. ) - (Libro) - Ana Perez

Referencia: 9786073864411

Descripción del producto

Los libros de autoayuda son aquellos textos en los que se pretende mejorar una emoción, pensamiento o frustración de forma autónoma
Se dice que un libro para la salud comprende "un estado de bienestar físico, mental y social completo y no sólo ausencia de afecciones o enfermedades".
La atención de la salud combinada móvil pretende combinar la con la medicina convencional cuando sea apropiado

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Clasificación

Apto Para Todo Público

editorial

MONTENA

Edición

1a.

Páginas

256

Tipo de Portada

Tapa Dura

sinopsis

Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

Año

2025

contenido

1 Pieza

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