Tu Miedo Es Tu Poder - (Libro) - Maria Esclapez

Referencia: 9786073853552

Descripción del producto

Los libros de autoayuda son aquellos textos en los que se pretende mejorar una emoción, pensamiento o frustración de forma autónoma
Se dice que un libro para la salud comprende "un estado de bienestar físico, mental y social completo y no sólo ausencia de afecciones o enfermedades".
La atención de la salud combinada móvil pretende combinar la con la medicina convencional cuando sea apropiado

$349.00

Hasta 12 mensualidades fijas de $31.42

Comparte

59 pesos costo de envío. Envío gratis en montos mayores a 500 pesos.

Nuestros tiempo de entrega promedio, son de 2 a 3 días.
En algunos casos, pueden llegar a ser de 45 días dependiendo de la disponibilidad
Producto sujeto a disponibilidad y hasta agotar existencias

Clasificación

Apto Para Todo Público

editorial

Montena

Edición

1a.

Páginas

360.0

Tipo de Portada

Tapa Blanda

sinopsis

María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos... Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo común: EL MIEDO. ¿Y si te dijera que el miedo es útil? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro, compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo. Tu miedo no es tu debilidad. TU MIEDO ES TU PODER. María Esclapez, autora de los éxitos Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores con sus libros, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza. ¿Qué encontrarás en este libro? -,,Teoría sobre el miedo, para entender cómo funciona nuestro cerebro y por qué actuamos como lo hacemos. -,,Ejemplos de la autora extraídos de consulta, con los que te podrás identificar. -,,Ejercicios guiados para que puedas poner en práctica lo todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos. -,,Infografías y otro tipo de recursos prácticos para trabajar tus miedos en diferentes ámbitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia... Después de leer estas páginas, no volverás a mirar al miedo de la misma manera.

Año

2025

contenido

1 Pieza

Lo más relevante

Siguenos en :

Las imágenes son exclusivamente de carácter ilustrativo.
El usuario queda en entendido que los precios, promociones, disponibilidad e inventario de los productos publicados en www.mixup.com, son exclusivos para ventas por internet y será hasta agotar existencias.
Nuestros precios se reajustan diariamente por lo que pueden ser susceptibles a errores durante el proceso de actualización, en dicho caso se contactará al cliente para confirmar la compra al precio correcto o bien, a una cancelación. Los precios pueden variar de manera imprevista en su siguiente visita. Nuestros precios son en Pesos Mexicanos con IVA incluido. Los precios de Internet NO son los mismos de Tienda. Las promociones anunciadas son válidas en compras en linea.